定 員:女性のみ 20名(先着順)
参加費:1万円
(事前に受講料のお支払いをお願いしています)
主 催:NPO法人参画プラネット
助 成:UNwomen日本国内委員会
「エイボン・女性のエンパワメント基金」 |
【ベーシック・コースの内容】
ベーシック・コースは、身を護るためのさまざまな技術を、
より具体的に体得するとともに、
暴力に関する社会的な問題を共有し話し合い、
心とからだの両面から自分の身を護る大切さを学びます。
・自己紹介/ルールの共有
・Wen-Doの歴史と目的
・自分を守るための大切な考えや情報の共有
・準備体操
・呼吸の方法、声の出し方
・攻撃ポイント(急所)の紹介と正当防衛について
・実技(1):手、足を使った技、イメージワーク、致命傷になる攻撃ポイント
・話し合い…女性への暴力について
親密な関係で起きる暴力について
セクシュアル・ハラスメントについて
・実技(2):手を使った技、道具を使った技
・実技(3):具体的なシチュエーションで
・自分の力を実感できる特別なワーク
Wen-DoProject |
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